ЛЕКЦИИ ПО ПСИХОЛОГИИ
Лекция 7
Психика и тело.
О существовании взаимосвязи между телом и душой человека известно очень давно. В глубокую древность уходят своими корнями также и попытки диагностировать особенности характера человека по тем или иным внешним признакам, такие как физиогномика, хирология, френология и т. д. Однако в современной психологии данная проблема была поднята сравнительно недавно, причем рассмотрение ее шло одновременно с трех сторон. Благодаря трудам В.Райха, У.Джеймса, А.Лоуэна и некоторых других известных психотерапевтов было выявлено что психика человека проецируется на его физическое тело в виде мышечных зажимов, контрактур.
С другой стороны исследователями школ экспериментальной психологии было показано наличие связи между отдельными психическими процессами, прежде всего, чувственно-эмоциональными и соматическими процессами.
Третья группа психологов прикладников занималась исследованиями невербальной составляющей общение т. е. тестов поз, мимики, движений глаз, дыхания, мимики, движения глаз, дыхания, других способов внесознательного обмена информацией.
Синтезируя достижения всех этих направлений, сформулируем общий принцип взаимодействия психики и физического тела.
Психика человека, в первую очередь его бессознательное, спроецировано на тело
Можно выделить несколько уровней подобного проектирования.
1. Невербальная составляющая поведения человека.
2. Мышечные зажимы, контрактуры ограничения подвижности тела.
3. Заболевание внутренних органов.
Проективная сетка, связывающая психику и тело, напоминает чакральную систему, описываемую древними источниками, и выглядит следующим образом.
Горло и шея связаны с интеллектом, способностью формулировать свои мысли, правом иметь свои суждения, свои мнения, принимать самостоятельные решения. Зажимы в области горла зачастую связаны с тем, что человек зажимает желание высказать обиду или другую, переполняющую его эмоцию. (С этой же проблемой часто связан зоб.) Зажимы в задней части шеи, шейный остеохондроз связаны с повышенным грузом ответственности, который "взвален" на человека, иногда желанием "спрятаться", втянуть голову в шею, стать незаметным.
Грудная клетка, область сердца связанные чувственной сферой человека. Зажимы в этой области связаны с неумением выражать искренне и свободно свои чувства как любовь, неприязнь, симпатии и т. д. Наиболее распространенным типом зажимов в этой зоне является неспособность человека дышать полной грудью т.е. равномерным расширением грудной клетки во все стороны и поднятием ключиц (при ровном позвоночнике).
Типичными болезнями возникающие вследствие этих эмоциональных проблем являются заболевания сердца, остеохондроз. Неспособность искренне радоваться всем жизненным проявлениям, приводит к легочным заболеваниям, не высказываемые обиды - к астме.
Область живота связана с потребностью в доминировании, властью, признанием, агрессией. Если соответствующие потребности фрустрированы - человек имеет слабый брюшной пресс, рыхлый живот, иногда заболевания брюшных органов. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения.
Область таза связана с потребностью в сексе и удовольствиях. Люди с ригидным тазом, как правило, ограничивают себя в удовольствиях. С этой же проблемой связана и плохая растяжка ног. Характерными заболеваниями в подобном случае является поясничный остеохондроз, заболевания мочевого пузыря, внутренних половых органов. Жадность, стремление сэкономить на себе приводит к запорам и геморрою.
Лицо, кроме волевого центра на лбу, содержит вторичные проекции всех проективных зон. Так голова проектируется на лоб, горло на нос, сердце - верхняя губа, живот - зуб, таз - нижняя губа, щеки - руки, локти - желваки. Ригидность соответствующих зон лица говорит о наличии зажимов в соответствующей части тела, и соответствующих психологических проблем.
Изложенные принципы положены в основу анализа невербальной составляющей человеческого общения и визуальной психодиагностики. Анализу подвергаются следующие элементы:
1. Позы, осанка,
2. Жесты,
3. Тип дыхания,
4. Тембр голоса,
5. Особенности построения фраз,
6. Мимика,
7. Движения глаз.
8. Рассмотрим каждый из элементов подробнее.
Поза. Дает информацию об общем энергетическом и психологическом состоянии человека, а также его отношении к окружающему. Выделяют два типа поз: открытые и закрытые. Открытой позу можно назвать в том случае, если конечности человека или их мысленные продолжения не пересекаются между собой или с телом. Обычно человек с помощью позы закрывает одну или несколько проективных зон (чакр). Это соответствует ослаблению соответствующей психологической функции или попытке сдержать их проявления. Так поза "рука подпирает подбородок" соответствует нежеланию получать новую информацию, а скрещенные на груди руки о бессердечном отношении.
Аналогичную информацию можно получать из анализа осанки, руководствуясь правилом: человек сутулится вперед на участках позвоночника, связанных с энергетически ослабленными центрами. Верно и обратное: участки, которые связаны с перевозбужденными центрами, выдаются вперед.
Жесты позволяют получить информацию о мотивах человека, и его искренних чувствах, а также о характере, о энергообмене с окружающими. Каждый жест центрирован на тот или иной психосоматический центр, и может быть двух типов - центробежными или центростремительным, т. е. направлены к одному из своих центров. Общее правило интерпретации жестов следующее: жесты человека демонстрируют внешние потоки энергии, с которыми человек работает в процессе общения. Центробежные жесты говорят об излучении энергии, центростремительные о желании получить энергию в той или иной форме (см таб.).
Если слова человека расходятся с невербальными сигналами и информацией, предоставляемой жестами, говорит о неискренности человека. Так едва можно поверить в утверждение "Я Тебя люблю", если говорящий скрестил руки на груди.
При анализе дыхания можно руководствоваться следующим правилом. Чем в меньшей степени развит энергетический центр человека тем меньше амплитуда дыхания в соответствующей зоне. Так глубокое грудное дыхание свидетельствует о развитии чувственно-эмоциональной сферы, брюшное - социальной адаптативности и т. д. ( см таб.).
Тембры голоса. Существует точная взаимосвязь между тембром голоса и активированным в момент произношения центром, однако описать эту взаимосвязь в пределах книги не представляется возможным.
Способ построения фраз. В настоящий момент не существует единой психологической теории, описывающей способ построения фразы как функцию психической жизни человека, однако, личные наблюдения автора свидетельствуют, о том, что построение фразы зависит прежде всего, от типа жизненной позиции и излюбленных психологических игр человека.
Как известно одна и та же мысль может быть выражена разными способами, так просьба может звучать как: " Прошу Вас", " Я прошу Вас", " Сделайте мне...", "Не могли бы Вы...", " Могли бы Вы" и т. д.
Так за сознательной частью просьбы может стать соответственно просьба, давление, приказ, попытка манипуляции, провокация или предложение об отказе ("не могли бы Вы...").
А. Сафронов